步速會(huì)受到多種因素的影響，包括體能、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉骨骼健康程度和心理健康狀況等。倫敦大學(xué)學(xué)院流行病學(xué)和公共衛(wèi)生系的學(xué)者選取了4581名年齡在60歲以上的參與者，在6年內(nèi)分析了他們的抑郁癥癥狀和步速之間的關(guān)系。研究結(jié)果顯示：與步速處于平均水平的老人相比，步速緩慢的老人患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加；抑郁癥的癥狀與步速緩慢之間也存在直接關(guān)系。

        這項(xiàng)研究成果表明，首先，隨著年齡的增長(zhǎng)，老人在身體健康功能方面會(huì)出現(xiàn)衰退，這些因素會(huì)降低步行速度和對(duì)體能形成限制，最終會(huì)對(duì)心理健康造成不良影響，有可能導(dǎo)致抑郁癥。其次，隨著抑郁癥癥狀的增加，老人的身體活動(dòng)能力也會(huì)受到影響，疼痛感增加，疲勞感惡化，這些因素結(jié)合起來就會(huì)降低步行速度。